謝謝惜惜寄自尼泊爾的明信片

好友惜惜是去年旅行突尼西亞認識的團友，今年過年我們也相約一同去了斯里蘭卡，旅行真好，可以結識更多同好，一同玩耍。惜惜4月時去尼泊爾健行十多天，很勇健的玩法，明信片上的郵票很美，雖然漂流了一個多月還很完整，最終幸運地漂到我家。若對這條路線有興趣的朋友，不妨轉台去惜惜同行的兩位朋友家瞧瞧：

Skygeo的遊記

http://skygeo.blogspot.com/2011/04/nepal-abc-060331.html

山行者的筆記

http://tw.myblog.yahoo.com/allez-y/article?mid=970&prev=988&next=959&l=a&fid=8

Dear Frances：

這次trekking每天都有不同的景色，有“開到爆”的杜鵑花，有佈滿青苔的原始林…，有大石加清澈溪流的河谷，有無邊無際像遺世獨立的雪白世界，那些超夢幻的“大山”，真讓人讚歎大自然美好！所以不用擔心trekking每天看到的都一樣！考慮來個trekking吧！

惜惜

4/11, 2011

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〔台中石岡〕東豐綠廊，飛車去！

聽聞許久位於台中石岡的「東豐自行車綠廊」是鐵馬族的最愛，也看過無數張騎乘在大片綠意中的愜意照片，但是對運動神經很大條，又不會騎腳踏車的我而言，這地方彷彿遙不可及，今天居然有機會能以腳踏車跨越大甲溪河谷，哈！太好玩了！拜好友Joe愛玩好心幫忙，用雙人協力腳踏車載我走這一程，又幸好現在有電動腳踏車，可以不費力地騎「玩」這段美好風景。雖然一路小雨，在後座的我仍拿起相機，記錄這一切。

我們從田原租車店出發，先往右騎到石岡水壩和921地震紀念公園，然後騎東豐綠廊，再回豐原這頭開始騎后豐鐵馬道，因行程倉促，連拍照大約只騎了一個半小時。后豐鐵馬道原本是后里到豐原的台鐵舊山線（於1998年停駛），將原來廢棄的鐵道改成自行車道，真是好點子。后豐鐵馬道有兩個很有歷史故事的景點，一個是長382公尺橫跨大甲溪的花樑鋼橋，一是長1273公尺的九號隧道。

看了資料，花樑鋼橋建於1908日治時期，由朝倉技師督建，全長382公尺，共有6組鋼樑桁架橫跨橋墩，下部結構是混凝土砌塊石沈箱，橋座是磚角石，力與美兼具。由於當年這是后里和豐原間唯一通道，橋的出入口還有個像小房子的崗哨。九號隧道建於1908年，是台鐵舊山線最長的一條隧道，全長1273公尺，隧道北口有「潛行不室」，隧道南口有「氣象雄深」的題字，想像百年前，沒有重機械的時代，先人艱辛地為子孫開鑿隧道，令人感佩。聽說距離隧道北口約500公尺處還有湧泉，不知是否有如水濓洞般的奇幻景觀，這回沒有時間騎完全程，留待下回再訪了。

我們再往回騎到原東鐵路重要的停靠站的石岡火車站，這兒留下一節火車廂以及站牌供人留念，「石岡站，東勢＜－＞豐原」站牌也依然豎立著，上面還寫著「0蛋月台」，啊！是考得不好嗎？原來石岡站當年是居民出外的重要交通地標，又是零售貨物的聚集地，其實是閩南話「零擔月台」的諧音，由此可以想像當時交易的熱絡，先民用扁擔擔著貨物，辛苦地從遠地來此做生意，這站後來取同音之趣，便稱 「0蛋月台」。

廢棄的鐵道改成自行車道，讓人們享有休閑活動的空間，也有機會緬懷先人的偉大貢獻，這是一條好玩的路線，我會再來的。

↑台鐵舊山線（已停駛）鐵道，如今成為鐵馬之道，沿路風景很美，建議非假日來騎遊

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↑花樑鋼橋，九號隧道隧道南口有「氣象雄深」的題字

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〔台中石岡〕921台中石岡地震紀念公園

這不是電影場景，也不是末日預言照片，這是921台中石岡地震紀念公園，建於車籠埔斷層帶上的石岡水壩，當年因無法承受921強震的威力，部份巨型閘門斷裂受損，記得之前在網路上也看過很多此地的照片，但親身目睹這樣立體的天崩地裂，當下還是心驚。

石岡水壩保留這一區做為地震景觀紀念公園，像被老天劈刀一砍的造型石上刻著地震發生的時間88. 09. 21. 01. 47. 12（民國88年9月21日凌晨1時47分12秒），和經緯度，想到多少同胞於此刻上了天堂，來不及和親友道別，此時老天斷續下著小雨，更增添這股哀傷，這也許不是玩樂景點，但很有教育意義，這兒離東豐自行車綠廊、后豐鐵馬道很近，到台中石岡，不妨租輛腳踏車到此一遊。

資料來自維基百科：921大地震，又稱集集大地震，為發生於20世紀末、自1935年新竹台中地震後在中華民國台灣傷亡損失最大的天災，發生時間為台灣時間1999年9月21日凌晨1時47分15.9秒，震央在北緯23.85度、東經120.82度，位於台灣南投縣的集集鎮，震源深度8.0公里，芮氏規模7.3，…。

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〔台中石岡〕羅望子生態教育休閒農場：土地能活，人才能活

↑羅望子生態教育休閒農場可遠眺石岡風景，天氣好時可鳥瞰大甲溪及石岡水壩，遠眺關刀山及馬拉邦山，湖光山色，令人心懭神怡。

「羅望子」不是羅望子生態教育休閒農場園主的名字，是一種植物的名字，原來園主姓羅（羅能業先生），當年得知此種植物，想到他對農場內的所有植物，都視同自己的孩子般細心栽培，用心照顧，如同父母對子女有著望子成龍的殷殷期盼，於是名之。

我們來到位於台中縣石岡鄉小山坡上的羅望子休閒農場，園主介紹本來羅家世代種水果，水果需要使用大量農藥才有好收成，但代價太大，家人和土地都生了場大病，園主羅能業先生導入有機栽培的概念，讓土地慢慢休養，讓果園轉變成生態農場，多年下來土地價格因此而漲了數倍，更賺到家人和自己的健康。羅先生簡短地說著：「土地能活，人才能活。」，但我想這一段路他走得很辛苦，一開始應該很孤單，幸好有他的堅持，我們今天也才能有幸在這片青山中享受美好的庭園午餐。

羅望子生態教育休閒農場內有浪漫玻璃屋民宿，餐廳內外遍植花木，讓人宛如在森林中享用美食。如果你想安排全家來台中二日遊，建議可在此放慢腳步，住上一晚，享受大自然的美麗晨昏，第二天可去鄰近的五福臨門神木風景區走走，這神木真是非常奇異和巨大，要超廣角連拍接圖才能框住，值得一遊。

我們當天吃的好料：

四喜雞腿拼盤：吃來像養生藥膳醉雞腿，沒有濃濃的酒味，只有食材的自然甘甜

羅望子豬小排：先滷再烤，入味又軟嫩

藥膳鮮蔬：清爽養生

客家炒板條：不油不膩，板條好Ｑ

清蒸紫蘇梅魚：鮮魚料理就是好吃

三杯杏鮑菇：三杯真是下酒好菜

焗烤海鮮南瓜：美味又有創意

鮮蝦料理：海鮮就是要吃原味

羊奶頭燉山雞盅：羊奶頭又名「台灣天仙果」，因為它的種子像羊的奶頭，故名羊奶頭，是道滋補養生料理

橙汁蜜蕃薯：原來蜜蕃薯加了橙汁會這麼好吃，酸甜相稱，有創意

手工漬辣椒梅：看來奇怪的組合，但對愛吃酸和椒的我來說，很對味，也很開胃

水果拼盤

羅望子生態教育休閒農場部落格

http://tw.myblog.yahoo.com/kingoftreed/

羅望子生態教育休閒農場官網http://www.treed.com.tw/about_detail.asp?main_id=00005

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↑鄰近的五福臨門神木風景區

〔台中石岡〕隆谷養菇場，「菇菇」我來囉

↑看來無用的木屑，經過專家和農人的巧思，變身為養菇界的黃金基石。

我對各種菇類都很愛，滑口又有土地和植物的清香味，但坦白說對菇類生長一概不知，這回有幸受邀參觀位於台中石岡的隆谷養菇場很開心，生於都市的我們，很少有機會深入瞭解我們每天吃下肚的食物其來歷和生長過程，隆谷養菇場位於山坡上，佔地寛廣，一進門看到好多如山的黃土，原來這是準備用來栽培菇菇的好料--木屑啦，看來無用的木屑，經過專家和農人的巧思，變身為養菇界的黃金基石。以往菇類必須生長於一段一段的木頭上，但法令禁砍樹木後，菇農無木可用，幸經各單位技術研發和輔導，改用木屑、米糠和其它材料混合，殺菌真空裝瓶，瓶子成為菇菇生長的新家，菇類栽培找到更好的生長方式，且塑膠瓶可重覆使用，有機栽種還兼具環保。

隆谷養菇場於民國99年4月獲慈心有機農產品驗證通過。各菇類均採現代化設備及室內低溫空調栽培，不使用農藥，經政府單位嚴格檢驗合格，而獲頒「有機農產品」、「吉園圃」、「安心蔬菜」等認證，農場女主人在參觀過程中，一再拿出頭好壯壯的杏鮑菇要我們用力捏，果然都好硬好結實，和之前買過軟軟的杏鮑菇真是大不相同。女主人還拿出金針菇說，這個可以生吃，連洗都不用，她折一支金針菇直接放進口中馬上示範了起來，她驕傲地說，他們家的菇保證無農藥，而且真正好吃。同行好友海豚飛大膽帥先試吃了一根說，哇！是甜的，大家也開始吃了起來，原來有機金針菇可以這樣吃，而且真的好吃。

隆谷養菇場也準備了一大盤香味四溢的三杯菇菇給大家吃，各種菇類的口感輪流入口，過癮極了，大家馬上一掃而空。各種菇類也可像洋芋片般做成乾燥的脆片零食，有原味、芥苿和葫椒等多種口味，是健康零食的好選擇。我回家利用週末把隆谷養菇場送的鴻喜菇做成涼拌菜，夏日吃來，尤其清爽。

隆谷養菇場參觀和養生餐資訊

http://www.shuenyu.com/p007.htm

電話：04-2572-2019、04-2572-3452

地址：台中縣石岡鄉金星村頭坪巷9-1號 

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↑為了長得頭好壯壯，開始在安靜冷黑暗的空間小「菇」獨處，禪修是否也是這樣，淨空不語。

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